ぬりえカラーセラピーでは、線のみで描かれている図柄に、自分が今綺麗だと感じる色、使いたいと思う色を自由に色付けしていきます。
少し子供心に戻って色鉛筆やパステルを握ってみましょう。塗った色には現在のあなたの心・潜在意識からの情報が映し出されます。今現在、欲している色は何色でしょうか。それが、今の本当のあなたを知るエネルギーカラーです。その色は潜在意識の中の何を教えてくれているのでしょうか。
大人になってもぬり絵！？
そう思わず、あまりこだわらずに、「あなたの時間」あなたが癒されるための「楽しい時間」を作る為のきっかけとして、ぬりえを一つのツールにしてみてください。もしかしたら自分を変えられる・願望が叶えられるかもしれません。